Sophrologie à Lyon
Préservez votre santé !
Cabinet
de Sophrologie
à Lyon 6ème
Sophie Varaine – Sophrologue
06 27 95 28 28
Sophrologie – Digitoponcture – EFT – Hypnose
Spécialisée en Prévention Santé
Gestion des émotions – stress – sommeil – douleur – dépendances – concentration
Préparation mentale – examens – concours – accouchement – PMA
Cancer – diabète – fibromyalgie – acouphènes – douleurs chroniques – migraines
Préparation et accompagnement chirurgie
Un accompagnement personnalisé
- Pour améliorer votre équilibre de vie au quotidien
- Pour gérer vos émotions
- Pour préserver votre santé
Séance de sophrologie
En présentiel à mon cabinet : 87 Rue Crillon – 69006 Lyon
ou en téléconsultation
La sophrologie
pourquoi consulter ?
Qui est concerné ?
Sophrologie et santé au travail
Bienvenue
Depuis 2007, je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à Lyon (adultes, enfants, séniors…), pour des séances de sophrologie individuelles ou des séances de groupes en entreprise.
Spécialiste de la relation d’aide, je vous accompagne sur votre chemin de santé, afin de vous aider à la préserver, la protéger, la pérenniser.
Stress, gestions des émotions, douleurs, dépendances, préparation mentale, sommeil, concentration, accompagnement chirurgie, traitements et lutte contre la maladie…
Ensemble, nous élaborons votre accompagnement, en fonction de vos besoins et définissons vos objectifs pour vous aider à retrouver l’ajustement nécessaire à votre équilibre.
La sophrologie c’est quoi ?
Véritable Méthode psychocorporelle, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie permet d’améliorer la confiance en soi, le bien-être et la qualité de vie de ceux qui la pratiquent.
Basée sur la pratique de relaxations dynamiques, de respirations spécifiques et de visualisations positives, la sophrologie vise le relâchement des tensions physiques et psychologiques, favorisant l’émergence de vos ressources. Elle offre une véritable solution d’adaptation au quotidien, visant l’harmonie entre corps et esprit.