Bien-être / Bien-vivre
Lyon 69

Bienveillance et Sérénité

Grace à la pratique régulière de cette méthode, apprivoisez votre respiration, tout en adoptant une tension plus juste.

Les bienfaits qu'offre la sophrologie :

 

  • La libération des tensions inutiles pour un meilleur confort physique.
  • Votre propre reconnaissance, ainsi une meilleure estime de soi pour une meilleure confiance en soi.
  • Prise de conscience ouvrant le champ de vos possibles, Stimulant ainsi votre libre arbitre, votre implication dans votre vie.

Vous retrouverez ainsi votre équilibre en :

  • Renforçant votre créativité
  • Dynamisant vos ressources
  • Retrouvant votre enthousiasme.

Vous pourrez, avec bienveillance et sérénité, savourer le plaisir d'être et de vivre l'instant présent.